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World Mental Health Day

On World Mental Health Day, I would like to share that 93% of countries worldwide have stopped or interrupted their mental health services due to the Coronavirus pandemic. Data from WHO.

Mental Health is Health, and with an increase in mental problems due to lockdown, isolation, as well as job losses, and mainly, loss of family members, we have to adapt to continue providing these services.

Autism is not a mental health problem, is a neurodiversity, but autistic people might have the need for mental health support, specially due to bullying, isolation and associated stigma. Autistic people and their families already had difficulty accessing mental health services (especially with specific knowledge in the area of ​​Autism), and the pandemic has further isolated this community.

Mental health cannot be an option, but it has to be seen as an essential service.


No Dia Mundial de Saúde Mental, gostaria de partilhar que 93% dos países a nível mundial pararam ou interromperam os seus serviços de saúde mental devido à pandemia do Coronavírus. Dados da WHO.

A Saúde Mental é Saúde, e com um acréscimo de problemas mentais devido ao confinamento, isolamento, assim como perdas de emprego, e principalmente, perdas de familiares, temos que nos adaptar para continuar a providenciar estes serviços.

O Autismo não é um problema mental, é uma neurodiversidade mas os autistas podem necessitar de serviços de saúde mental e apoio, principalmente devido a bullying, isolamento e estigma associado. Os autistas e os seus familiares já tinham dificuldade de acesso a serviços de saúde mental apropriados (especialmente com conhecimento específico na área do Autismo), e a pandemia veio isolar ainda mais esta comunidade.

Saúde mental não pode ser uma opção, mas tem que ser visto como serviço essencial.

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